Vi alguns livros sobre alimentação dirigidos às crianças, para lhes explicar como comer bem e pensei como realmente tudo começa com eles a gostarem de comer bem. Se mais tarde eles estranharem comida artificial, será mais fácil evitar problemas de saúde ligados a desequilíbrios alimentares.
Uki e os alimentos
https://www.wook.pt/livro/uki-e-os-alimentos-sunny-faces/15934358
Vamos conhecer os alimentos
https://www.wook.pt/livro/vamos-conhecer-os-alimentos–mariana-abecasis/19868423
Puzzle – Roda dos Alimentos
https://www.wook.pt/material-didatico/puzzle-roda-dos-alimentos-nutriventures/15075938
Uns dias depois soube que a ASAE – Agência de Segurança Alimentar e Económica abriu 23 processos de contraordenação às cantinas de várias escolas públicas e privadas, por falta de higiene e outras condições para a confeção e conservação de alimentos.
[pdf-embedder url=”http://serpaie.com/wp-content/uploads/2018/01/ASAE-contra-ordenações-23-escolas.pdf” title=”ASAE contra ordenações 23 escolas”]
Uma boa ideia é mesmo fazer a comida em casa para as crianças, aproveitando as dicas da Direção Geral de Saúde.
Manual de Orientações para a Utilização Adequada do Cabaz de Alimentos do Programa Operacional de Apoio às Pessoas Mais Carenciadas (PO APMC) 2014 – 2020
[pdf-embedder url=”http://serpaie.com/wp-content/uploads/2018/01/Guia-DGS.pdf” title=”Guia DGS”]
Com a Roda dos Alimentos, na nossa versão Mediterrânica até podemos contar com a ajuda das crianças, porque elas a dão na escola!
Versão interativa
www.alimentacaosaudavel.dgs.pt/roda-dos-alimentos-mediterranica/
Aqui vos deixo a opção para imprimir e colar no frigorífico ou numa folha de vinil de ardósia: http://www.alimentacaosaudavel.dgs.pt/activeapp/wp-content/files_mf/1485170312CartazA313_med.pdf
[pdf-embedder url=”http://serpaie.com/wp-content/uploads/2018/01/Roda-da-Alimentação-Mediterrânica-CartazA313_med.pdf” title=”Roda da Alimentação Mediterrânica CartazA313_med”]